Sobre mi
Mi nombre es Julieta Albertarrio soy practicante, estudiante y profesora certificada de Yoga Iyengar por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, de Pune, India.
Mi formación es constante y dedicada, disfruto mucho de compartir lo que me fue dado. El Yoga es para mi un pilar muy importante en mi vida, y me siento muy agradecida por haber encontrado, un maestro y un linaje verdaderos.
Método Yoga Iyengar
Características
• El yoga Iyengar® puede ser practicado por todos, adaptando la práctica según las necesidades individuales dentro de la clase.
• El método pone el énfasis en la precisión y alineación de cada asana y en la intensidad con que la mente se implica en la práctica.
• El uso de elementos (mantas, sillas) y soportes diseñados por B.K.S. Iyengar (bloques, aparatos de madera, cinturones, cuerdas)…
Clases
Este 2024 nuestra sala para las clases presenciales se encuentra en Castelar, los cupos son limitados, consultar disponibilidad.
Además ofrecemos la posibilidad de optar por clases Online que nos permite tener continuidad si están lejos o cerca, si están de viaje, para recuperar clases y hasta pueden pedir la grabación si se pierden alguna clase.
También pueden combinar las clases online con clases presenciales.
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Todos pueden practicar Yoga,
La clase se lleva a cabo de un modo reflexivo y consiente, la práctica sostenida nos brinda bienestar físico, mental y emocional, nos ayuda a eliminar lo que esta de más, para asentarnos en nuestra propia naturaleza y así encontrar armonía, la flexibilidad y la fuerza que necesitamos para afrontar y disfrutar de la vida.
